腹筋マッスルトーナメントとは？
腹筋が三日坊主になる3大理由
・お腹のまわりがきになってませんか？
・腹筋しようとしても継続できなかった経験はありませんか？
・腹筋は単純なエクササイズなので飽きたりしませんか？
引き締まった腹筋を手に入れたいですよね？
そんなお悩みを解消するのがこの腹筋マッスルトーナメント。
お腹は内臓に近く、血管がたくさん通っているので非常に脂肪がたくさんつきやすいところです。なので腹筋を定期的にやっていないとお腹がポッコリしてしまうのです。腹筋は単純な運動ですが、
なかなか継続できないですよね？ おそらく上記３点のうちどれかが原因で三日坊主になったりしますよね。
腹筋は地味な運動なので１人でやってるとサボりがちになり飽きて、三日坊主になってしまいます。それを防ぐためにはまず、
・みんなで腹筋をする！
・ゲーム感覚でする!
・お互い競い合う!
っという要素が必要です。それを実現してくれるのがこの腹筋マッスルトーナメントなのです。
エントリー方法:
zeinikubyebyeに腹筋回数だけ入れてリプライするだけ。(例) @zeinikubyebye 20
ルール：
1.腹筋は計画的に。やりすぎに注意!
2.定期的に自分のランキングを確認して、ライバルを見つけてください。そうすることでヤル気倍増します。
3.自分のペースでやりましょう。継続するためにはマイペースが一番。